Στο επεισόδιο #237 του Zulucast Talk, φιλοξενούμε τον θρυλικό υπερμαραθωνοδρόμο Dean Karnazes και τη Jo Manta, μια εξέχουσα προσωπικότητα στον χώρο του τρεξίματος και της αντοχής. Ο Dean, ένας από τους πιο γνωστούς δρομείς υπεραντοχής στον κόσμο, μοιράζεται τις εμπειρίες του από αγώνες σε ακραίες συνθήκες, όπως ο υπερμαραθώνιος 217 χλμ. στην Κοιλάδα του Θανάτου και ο μαραθώνιος στον Νότιο Πόλο υπό -40°C. Συζητάμε για το πώς καταφέρνει να ξεπερνά τα ανθρώπινα όρια, τη φιλοσοφία του γύρω από την αντοχή και τη δύναμη του νου, καθώς και το πώς η ελληνική του καταγωγή έχει επηρεάσει την πορεία του.
Η Jo Manta, με τη δική της οπτική για το τρέξιμο και τις υπεραποστάσεις, μας μιλάει για την ψυχολογία πίσω από τις μεγάλες αποστάσεις και τη σημασία της σωστής προετοιμασίας. Στόχος της είναι να αποτελεί πηγή έμπνευσης για γυναίκες δρομείς υπεραποστάσεων, ενθαρρύνοντας περισσότερες γυναίκες να καταπιαστούν με το τρέξιμο σε ακραία επίπεδα και να ξεπεράσουν τα όρια τους.
Ένα επεισόδιο γεμάτο έμπνευση, για όσους αναζητούν τα όρια του εαυτού τους.
🚀 Ο ΚΑΛΕΣΜΕΝΟI
Dean Karnazes
Ο Dean Karnazes είναι ένας από τους πιο διακεκριμένους υπερμαραθωνοδρόμους παγκοσμίως και έχει χαρακτηριστεί από το περιοδικό TIME ως ένας από τους εκατό πιο επιδραστικούς ανθρώπους στον κόσμο. Με ελληνικές ρίζες, έχει ξεπεράσει τα ανθρώπινα όρια μέσα από ακραίες δοκιμασίες αντοχής, εμπνέοντας αθλητές και λάτρεις της περιπέτειας σε όλο τον κόσμο. Έχει τρέξει σε αγώνες υπεραντοχής και στις επτά ηπείρους, συμπεριλαμβανομένου ενός μαραθωνίου στον Νότιο Πόλο υπό θερμοκρασία -40°C, καθώς και του διάσημου υπερμαραθωνίου 217 χιλιομέτρων στην Κοιλάδα του Θανάτου, όπου αντιμετώπισε θερμοκρασίες που άγγιζαν τους 50°C. Το 2002 κατάφερε να τρέξει έναν μαραθώνιο στην Ανταρκτική σε θερμοκρασίες -25°C, ενώ το 2004 έτρεξε 238 χιλιόμετρα σε κυλιόμενο διάδρομο χωρίς διακοπή. Ένα από τα πιο εντυπωσιακά του επιτεύγματα ήρθε το 2005, όταν διένυσε 560 χιλιόμετρα σε 80 ώρες και 44 λεπτά χωρίς να κοιμηθεί. Το 2006 ολοκλήρωσε πενήντα μαραθώνιους σε πενήντα διαφορετικές πολιτείες των ΗΠΑ μέσα σε πενήντα συνεχόμενες ημέρες, μια δοκιμασία που καταγράφηκε και σε ντοκιμαντέρ. Το 2011 διένυσε 4.828 χιλιόμετρα, τρέχοντας από την Καλιφόρνια έως τη Νέα Υόρκη μέσα σε 75 ημέρες, καλύπτοντας καθημερινά 65 έως 80 χιλιόμετρα. Εκτός από τις αθλητικές του διακρίσεις, έχει αφήσει το στίγμα του και στον χώρο της συγγραφής. Τα βιβλία του έχουν σημειώσει τεράστια επιτυχία, με αρκετά να περιλαμβάνονται στις λίστες των ευπώλητων των New York Times. Το βιβλίο του Υπερμαραθωνοδρόμος ήταν το έβδομο σε πωλήσεις αθλητικό βιβλίο παγκοσμίως το 2005 και έχει μεταφραστεί σε δεκάδες γλώσσες.
Τζο Μαντά
Με καταγωγή από την Αρχαία Ολυμπία, η Τζο Μαντά έχει αναδειχθεί τα τελευταία χρόνια σε μία από τις κορυφαίες Ελληνίδες αθλήτριες υπεραποστάσεων, σημειώνοντας σπουδαίες διακρίσεις στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Τον Σεπτέμβριο του 2024 συμμετείχε στο 42ο Σπάρταθλον, όπου τερμάτισε 4η στις γυναίκες με χρόνο 26 ώρες 42:42, βελτιώνοντας το ατομικό της ρεκόρ κατά σχεδόν δύο ώρες και καταγράφοντας τον καλύτερο χρόνο που έχει επιτύχει ποτέ Ελληνίδα στον συγκεκριμένο αγώνα. Λίγο νωρίτερα, τον Αύγουστο του 2024, κατέκτησε την 4η θέση στην ηλικιακή της κατηγορία στον εξαιρετικά απαιτητικό αγώνα Leadville 100 μιλίων (161 χιλιομέτρων) στο Κολοράντο των ΗΠΑ, έναν από τους δυσκολότερους αγώνες υπεραποστάσεων στον κόσμο, όπου η διαδρομή κινείται εξολοκλήρου σε υψόμετρο άνω των 3.000 μέτρων, με μέγιστο υψόμετρο τα 3.850 μέτρα. Στο παρελθόν έχει κατακτήσει την 1η θέση στο Olympus Ultra (2023), την 1η θέση στο ROUT 175km το 2016 και το 2022, ενώ το 2020 κατέγραψε ρεκόρ διαδρομής γυναικών στον Δρόμο Αθανάτων (142χλμ). Επιπλέον, το 2022 πέτυχε ρεκόρ διαδρομής γυναικών στον Ευχίδειο Άθλο (107χλμ), ενώ την ίδια χρονιά σημείωσε μία από τις σπουδαιότερες διεθνείς διακρίσεις της, τερματίζοντας 2η γυναίκα και 6η στη γενική κατάταξη στο φημισμένο υπερμαραθώνιο Badwater 135 μιλίων στην Κοιλάδα του Θανάτου της Καλιφόρνια, με τον εντυπωσιακό χρόνο 28 ώρες και 45 λεπτά.
💥 Χορηγός επεισοδίου Neapolis University Pafos
PODCAST INFO
Καλώς ήρθατε στο Zulucast Talk, είμαι ο οικοδεσπότης σας, Ζανέττος Λουκά. Έχω περάσει το μεγαλύτερο μέρος των τελευταίων 21 χρόνων ταξιδεύοντας στον κόσμο, συζητώντας με ανθρώπους, για να μάθω από τους καλύτερους πως ο άνθρωπος, το σύμπαν και η φύση μπορούν να βελτιωθούν προς το καλύτερο.
Από τους παραδοσιακούς συγγραφείς, αρχαιολόγους και φιλόσοφους έως τους αστροφυσικούς, γιατρούς και επιστήμονες, που βρίσκονται στην αιχμή της σύγχρονης επιστήμης, και από τους Ολυμπιονίκες και τους ανθρώπους με μεγάλα επιτεύγματα, έως τους εκλεκτούς καλλιτέχνες, ο στόχος μου εδώ είναι να μοιραστώ τις γνώσεις και τις σκέψεις των θαυμάσιων αυτών ανθρώπων, που έχω γνωρίσει προσωπικά.
Το όραμα μου είναι οι διδασκαλίες, οι συμβουλές και οι προσωπικές τους ιστορίες να μπορούν να βρουν μια θέση στην προσωπική «εργαλειοθήκη» σας, έτσι ώστε να σας βοηθήσουν να πλοηγηθείτε στις προκλήσεις και ευκαιρίες της ζωής του 21ου αιώνα. Το Zulucast Talk είναι ένα διαφορετικού είδους podcast, με απώτερο στόχο να σας παρέχει τη σοφία ενός ανεπτυγμένου επιπέδου και να σας βοηθήσει να αναβαθμίσετε πλήρως τις ικανότητες σας. Η θεµατολογία προκύπτει από την ανάγκη µου να µάθω.
Αυτό το podcast δεν έχει να κάνει με τους ανθρώπους αλλά με το θέμα – Ζανέττος.
Add comment