O Άριστος Μιχαήλ είναι αθλητής Τζούντο. Ξεκίνησε σε ηλικία 9 ετών την ενασχόλησή του με το άθλημα του Τζούντο. Από μικρός ονειρευόταν να ασχοληθεί όσο πιο επαγγελματικά γίνεται με το άθλημα αυτό και να λάβει μέρος σε Ολυμπιάδα. Το 2015 κατάφερε να κερδίσει το Παγκύπριο Πρωτάθλημα εφήβων (κ.18) και νέων (κ.21), καθώς και την 2η θέση στους άνδρες, ενώ επιλέχθηκε από την Εθνική ομάδα για να εκπροσωπεί την Κύπρο σε διεθνείς αγώνες. Το 2017 κατέκτησε την 1η θέση στου νέους και την 2η στους άνδρες. Στην συνέχεια σήκωσε την Κυπριακή σημαία στο 2ο σκαλοπάτι του βάθρου στο Ευρωπαϊκό Κύπελλο Νέων στην Πράγα. Το 2018 κράτησε τον τίτλο του για 2η συνεχόμενη χρονιά και κατέκτησε την 2η θέση στους άνδρες. Το καλοκαίρι του 2018 συμμετείχε στους Μεσογειακούς Αγώνες όπου δεν είχε κάποια νίκη ωστόσο είχε μια καλή παρουσίαση. Τον Σεπτέμβρη του ιδίου έτους κατάφερε να μπει στους 16 καλύτερους της Ευρώπης πετυχαίνοντας μία νίκη. Το 2019 κατέκτησε για πρώτη φορά το Παγκύπριο Πρωτάθλημα ανδρών. Στην συνέχεια ακολούθησαν 4 αγώνες Grand Prix και Grand Slam όπου σε ένα από αυτά κατάφερε να βρεθεί στους 16 καλύτερους και συγκεκριμένα στο Grand Prix της Τιφλίδας. Τον Μάιο του ιδίου έτους είχε την ευχέρεια να εκπροσωπήσει την Κύπρο στους Αγώνες Μικρών Κρατών Ευρώπης όπου κατέκτησε την 2η θέση.
0:00 – Πρόλογος
2:32 – Το Τζούντο.
4:50 – Η διαφορές των πολεμικών τεχνών με τα άλλα αθλήματα. Η αποφυγή βίας και ο σεβασμός που εκπνέουν οι πολεμικές τέχνες.
10:18 – Τι τον κέρδισε στο Τζούντο.
13:00 – Πως ο ίδιος έβλεπε τις πολεμικές τέχνες πριν ενταχθεί σ’ αυτές.
17:46 – Η αυτοπεποίθηση που χρειάζεται ένας αθλητής και ο παράγοντας άγχος.
25:15 – Η σημασία ενός καλού team.
30:42 – Τα αφανής αθλήματα που τα ΜΜΕ τα αγνοούν.
41:35 – Τι είναι αυτό που κερδίζει τον θεατή στο Τζούντο.
45:30 – Scuba diving.
48:46 – Η διατροφή που ακολουθεί.
55:00 – Η προπόνηση του.
57:00 – Οι τραυματισμοί, οι έξυπνες προπονήσεις και ο σωστός τρόπος φροντίδας του σώματος.
1:03:00 – Οι στόχοι του για το μέλλον.
1:07:09 – Το Τζούντο και οι πολεμικές τέχνες στο στρατό και στα σχολεία.
1:29:13 – Άλλα αθλήματα που θα τον ενδιέφεραν να ασχοληθεί.
Add comment